残疾人工作者心理知识讲座——做个健康的“助人者”

来源:肃侨科技 2021-11-26 17:02:58

为做好残疾人工作者的心理干预和疏导工作,以更加昂扬乐观的态度服务广大残疾人朋友。1125日,南岸区精神卫生中心特邀重庆医科大学附属第一医院徐小明博士,为残联20余名工作者开展主题为“做个健康的助人者”的心理知识讲座。



活动在轻松愉快的氛围中进行,徐老师从分析“助人者”的工作压力、职业倦怠、替代性创伤等方面着手,为大家厘清了负性情绪与消极情绪的正确关系;再进行了简单的焦虑、抑郁的筛查,对情绪调节的认知和行为干预方面的知识作了详细讲解,引导大家学会自我调适心态,学会换位思考;最后结合残联系统工作者服务对象情况及工作现状,给大家开出简便有效的“减压良方”。


残疾人工作者直面群众,长期面临着繁琐的工作任务和各种困难压力,如果这些压力得不到及时疏导,会直接影响自身的身心健康。通过开展这样的讲座,能够有效地帮助残疾人工作者掌握了科学调试心理的相关方法,提高自我认知和情绪调节的能力,以更加积极健康的心态投入到服务残疾人群众的各项工作当中。




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